Главная » Триместры беременности



Запоры во втором триместре


Запор во время беременности

Это можно сказать самая типичная ситуация, которая может постичь женщину во время беременности. На сложности опорожнения кишечника, проще говоря, запор, жалуются 2/3 женщин, находясь в положении, а так же каждая третья родившая.

Почему во время беременности возникает запор?

У беременной женщины, начиная с середины второго триместра, кишечник сдавлен маткой, которая стремительно увеличивается в размере в связи с ростом ребёнка. Именно это и провоцирует нарушения оттока крови, таким образом, возникает венозный застой в сосудах малого таза. В этом случае может даже появиться геморрой – это расширение вен в прямой кишке, а следствием этого может быть и запор.

Человеческий организм способен вырабатывать особые вещества, которые стимулируют сокращения нашего кишечника. А во время беременности чувствительность мускул в кишечнике к таким стимуляторам очень понижается. И это правильно, ведь кишечник и матка у женщины обладают общей иннервацией, а потому любая повышенная активизация перистальтики кишечника способна активизировать сокращения в матке, и таким образом вызвать прерывание беременности у женщины. Но такая значимая защитная функция имеет и свои минусы, такие как запор.

Развитие запора может быть вызвано ещё и гормональным сдвигом, который зачастую проявляется при беременности. Это обусловлено тем, что пищеварение, в некотором роде, стаёт более медленным, а всё из-за влияния гормона появляющегося у беременных -прогестерона.

Ни для кого не секрет, что беременность очень часто вызывает эмоциональную неустойчивость у женщины. Она в большей степени подвержена стрессовым ситуациям и может страдать от необъяснённых страхов. На сегодняшний день медицина сделала вывод, что запор сам по себе, а особенно при беременности, зачастую обусловлен каким-либо стрессом, или же иной психологической ситуацией. К слову, уже после родов женщины намного реже могут иметь запор, возможно, это из-за того, что их психическое и эмоциональное состояния, становятся намного лучше и стабильнее.
Также значительную роль в возникновении запора играет как аллергический, так и аутоиммунный факторы.

Как запор проявляется?

Если опорожнение из кишечника отсутствует в течение 3 более суток, то такое явление можно называть запором. При беременности, у женщины запор может сопровождаться и чувством неполного опорожнения и болями в животе, зачастую с левого бока. А если в кале просматриваются прожилки крови, то это может говорить и наступлении геморроя. Также беременная женщина помимо боли в животе может ощущать и жжение в прямой кишке, и зуд в области отверстия заднего прохода. Запор также может проявляться вместе с тошнотами, горечью во рту, вздутием и урчанием живота.

Как правильно лечить запор во время беременности?

Побороть запор поможет правильное питание. В кишечнике должна быть клетчатка, и чем больше, тем лучше. При переваривании она набухает, а за счёт этого увеличивается и объём кала, это отлично способствует опорожнению. А значит, в рацион нужно включать сырую морковь, огурцы, помидоры и свеклу, а так же тыкву, кабачки и яблоки, подойдёт и хлеб из муки грубого помола и, конечно же, сухофрукты. Зачастую хорошим послабляющим эффектом служат кисломолочные продукты, такие как кефир и простокваша. Ещё рекомендуют кислые щи и квас. Также немаловажную роль играют и жиры растительного происхождения, расщепляясь, они создают в организме так называемые жирные кислоты, которые в свою очередь превосходно стимулируют перистальтику.

Если вы выбрали чернослив, то его лучше использовать в настоянном виде. Для этого вам необходимо взять 100 граммов плодов чернослива и залить из двумя стаканами кипятка, затем добавить немного сахара и накрыть крышкой. В таком виде оставить настаиваться на 10-12 часов. Лучше это сделать в вечернее время суток. После того как отвар настоится, его следует употреблять по полстакана до приёма пищи, а сами плоды можно съесть. Неплохо помогает от запора, если натощак выпить стакан холодной воды, добавив в неё одну ложку мёда.

Так же не рекомендую злоупотреблять очень крепкими чаями, чёрным кофе, какао, шоколадом и белым хлебом. Спровоцировать запор может и чрезмерное употребление в пищу мучных изделий и слизистых супов, а так же манной каши и черники. Такие продукты, и приём пищи всухомятку, способны скреплять пищеварение.

При сильном вздутии можно сделать настой из цветков ромашки, листочков мяты, семечек тмина или укропа, а также выпить активированный уголь, предварительно проконсультировавшись с вашим лечащим доктором.

Постарайтесь подолгу не находится в стоячем положении и не поднимать тяжёлого, делайте гимнастику для укрепления тазовых мышц. К тому же, физическая зарядка способна усилить перистальтику вашего кишечника.

Как нельзя лечить запор у беременной женщины?

Зачастую при запоре применяют лечение методом физиотерапии, но при беременности такие манипуляции противопоказаны, так как есть риск вызвать стимуляцию сокращения матки, повышается чувствительность организма к раздражителю, всё это может неблагоприятного воздействовать на ребёнка в утробе.

Приём каких-либо слабительных препаратов так же нежелателен, это может прервать беременность. Речь идёт не только о таких сильнодействующих препаратах, как сульфат магния, карловарская соль или касторовое масло, но и менее слабых, таких как кора крушины, ревеня, плоды жостера и листья сенны. А такие препараты как кафеол и бесакодил вообще могут вызвать схваткообразные боли внизу живота и частые жидкие опорожнения. А потому избегайте слабительных, ограничивайтесь правильным питанием, обогащённым клетчаткой.

Второй триместр беременности - что можно, что нельзя?

Период с 14 до 26 недели гестации – это второй триместр беременности. Для этого времени характерен активный рост и развитие карапуза. Считается, что у большинства женщин к этому сроку токсикоз проходит, и они чувствуют себя гораздо лучше. Современные будущие мамы обычно стараются вести активную жизнь. Но так важно не переусердствовать, потому не следует забывать, что можно, а что нельзя делать во втором триместре беременности.

Этот период считается наиболее спокойным из всех 9 месяцев ожидания крохи. Но женщине стоит помнить некоторые рекомендации относительно своего образа жизни в это время. Ведь он влияет на здоровье и развитие ребенка. Нужно знать, что можно и нельзя делать беременным во втором триместре:

  • полезно посещать спортивные группы для будущих мам;
  • нужно отказаться от одежды, которая давит на живот, отдавать предпочтение надо свободным вещам;
  • допускаются занятия сексом при отсутствии медицинских противопоказаний;
  • следует уделять внимание профилактике растяжек, уходу за грудью.

Женщине не нужно пренебрегать визитами к гинекологу, также следует своевременно проходить назначенные им обследования.

Сбалансированный рацион является необходимым условием нормального течения беременности. К началу 2 триместра матка уже достаточно увеличилась, а значит, возможен дискомфорт при приеме пищи. Чтобы этого избежать, нужно есть часто. Количество приемов пищи может быть до 6 раз в день. Важно, чтобы порции не были большими. Также стоит обратить внимание, что можно и нельзя кушать беременным во втором триместре:

  • в меню должны быть запеченные, вареные, тушеные блюда, нельзя есть жареные, копченые продукты;
  • соленую пищу надо ограничить, так как избыток соли вреден, ведь он может стать причиной отеков;
  • полезно регулярно есть кисломолочные продукты, каши, рыбу, мясо, фрукты, хлеб грубого помола;
  • следует с осторожностью отнестись к употреблению шоколада и других аллергенов;
  • беременным во втором триместре нельзя есть грибы, потому что они тяжело перевариваются.

Нарушения в питании приводят к таким неприятным явлениям, как диарея, запор, изжога, метеоризм.

Это просто невероятное чудо - рождение нового человечка. За долгие 9 месяцев кроха растет под сердцем матери и проходит долгий путь от микроскопической клеточки до новорожденного младенеца. Далее читайте об этом в нашей статье.

Долгожданная беременность ощущается девушкой по-особому - она будто порхает, внутри нее абсолютное счастье и гармония. Однако нужно себя оберегать и соблюдать определенные рекомендации, дабы первый, самый опасный триместр, прошел гладко и спокойно.

В начале беременности иногда может потягивать низ живота, однако, порой, боль весьма значительна. Причин такого состояния на ранних сроках может быть несколько, и каждой женщине стоит их знать, чтобы вовремя предупредить развитие серьезных осложнений.

Во время вынашивания малыша, в организме беременной происходит много изменений. Одним из параметров, которые учитывает гинеколог на приеме, является измерение высоты дна матки. Далее расскажем, как проводятся подобные измерения и о чем свидетельствует несоответствие этих значений.

Второй триместр беременности

Период беременности с 13 по 24 неделю называется вторым триместром. Многие будущие мамы отмечают, что это самое прекрасное время во всем периоде ожидания ребенка.

Именно во втором триместре мамочка еще полна энергии и сил, а ребенок уже почти полностью сформирован: ему остается лишь набирать вес. Кроме того, в это время вероятность прерывания беременности минимальна.

Изменения в организме будущей мамы

Первые шевеления плода

Если женщина является первородящей, на 20 неделе беременности она может почувствовать первое шевеление своего малыша. Если беременность не первая – женщина ощутить его раньше: примерно на 16-18 неделе (См. «Шевеление плода при беременности »).

Изменения в груди

К кормлению ребенка продолжает готовиться грудь женщины. В середине второго триместра могут появиться желтые выделения из сосков. Это молозиво. Примерно в это же время беременная может обнаружить усиление влагалищных выделений. Если они имеют молочно-белый цвет и не сопровождаются болью и запахом – беспокоиться не нужно.

Запоры

Во втором триместре будущую маму могут продолжать мучить запоры. Растущий плод, а вместе с ним и матка, сдавливают желудок, из-за чего затрудняется его опорожнение. Женщина должна придерживаться сбалансированной диеты, в состав которой входят продукты, богатые клетчаткой (См. «Запоры при беременности: причины и профилактика »).

Отеки

Если у женщины появились сильные отеки, она должна обратиться к врачу, чтобы исключить серьезное заболевание – гестоз. Возможно появление и венозного рисунка на груди и бедрах беременной. Это явление называется поверхностным варикозом и чаще всего проходит после родов.

Осложнения, возникающие во втором триместре

Самопроизвольный аборт или поздний выкидыш

Его начало сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища и сильной болью в области живота. При появлении таких симптомов нельзя медлить с обращением к врачу.

Мажущее кровотечение

Во втором триместре оно возникает у женщин после гинекологического обследования или полового акта. Кровяные выделения вызываются раздраженной шейкой матки, которая в этом периоде имеет высокую чувствительность.

Анемия

Если врач диагностировал у будущей мамы анемию, вызванную нехваткой железа, ей придется пропить лекарственные препараты, а также скорректировать свое питание.

Судороги

В период активного роста плода, который происходит во втором триместре, организм женщины испытывает дефицит магния, кальция, калия. Недостаток этих веществ приводит к судорогам ног. Почти всем беременным знакомы болезненные сокращения мышц в области икры, возникающие чаще всего ночью. Чтобы быстро избавиться от мучительной боли, следует встать ногами на пол, лучше всего на холодный – мышца сразу расслабится.

Если будущую маму беспокоит, как проходит ее беременность во втором триместре, она всегда может обратиться за консультацией к своему врачу, чтобы тот развеял ее сомнения или назначил своевременное лечение.

Второй триместр: как развивается малыш?

Четвертый месяц

В этот период плод растет очень быстро. У него интенсивно развивается скелет и органы брюшной полости. На 4 месяце беременности у ребенка начинают работать желудок, желчный пузырь и кишечник. Почки занимают свое окончательное место и начинают выделять мочу. Активно делятся нервные клетки, и растет кора головного мозга.

Пятый месяц

К пятому месяцу беременности ребенок начинает толкаться так, что его движения чувствует мама. Количество шевелений малыша зависит от многих факторов: времени суток, посторонних резких звуков, позы мамы, ее эмоционального состояния. Вообще, то, как себя чувствует женщина, сразу отражается на ребенке: он радуется, огорчается, волнуется, боится. Его эмоциональная связь с мамой в этот период очень сильна.

Шестой месяц

В 6 месяцев своего внутриутробного развития малыш так же активно двигается. Он совершает свои первые дыхательные движения, из-за чего в легкие попадают околоплодные воды, не причиняющие никакого вреда. Будущей маме необходимо делать все, чтобы ребенок получал достаточное количество кислорода: выполнять специальные упражнения, много гулять, чаще расслабляться, правильно дышать.

К концу второго триместра ребенок имеет хорошо сформированные органы пищеварения. Все его органы чувств функционируют: в 3 месяца появляется кожная чувствительность, в 4 – вкусовая, в 5-6 – вестибулярная функция, которая обеспечивает удержание равновесия, зрительная и слуховая.

© Фадеева Мария, Dealinda.ru

Источники: http://mama66.ru/pregn/227, http://womanadvice.ru/vtoroy-trimestr-beremennosti-chto-mozhno-chto-nelzya, http://dealinda.ru/magazine/3/414/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Грудной ребенок засыпает после кормления

Отучаем ребенка засыпать возле груди далее...

Можно ли ребенку 7 месяцев давать чай

Эффективный навигатор для будущих мам по поиску роддомов, магазинов далее...

Возможно ли забеременеть при кормлении грудью

Можно ли забеременеть при кормлении грудью Можно ли далее...

Популярные статьи

Интересно

Анализы женские планирования беременности

Анализы и обследования перед беременностью В наше время все больше молодых пар с ответственностью подходят к планированию беременности. Некоторые пары начинают готовиться задолго до предстоящего события...


Высокая температура 39 у ребенка без симптомов

У Вашего ребёнка неожиданно повысилась температура до очень высоких цифр (39 – 40 градусов) без насморка, кашля,...


Виды заболевания почек детей

Заболевания почек у детей Ноя 29, 2014 Автор: Доминникова Евгения Заболевания почек – одна из ведущих патологий детского возраста. При запоздалом или неправильном...