Главная » Можно ли при беременности



Почему беременным нельзя лежать


Почему беременным нельзя лежать на спине?

Вопрос, касающийся того, почему беременным нельзя лежать на спине, интересует многих женщин, находящихся в положении. Все дело в том, что начиная буквально с 3 месяца беременности, происходит сильное увеличение матки в объеме. Поэтому в положении лежа данный орган частично оказывает давление на позвоночник и проходящие рядом с ним крупные кровеносные сосуды.

Что происходит в организме беременной при лежании на спине?

Для того чтобы разобраться, почему при беременности нельзя лежать на спине, необходимо обратится к особенностям анатомии человека. Рядом с позвоночником проходит такой крупный кровеносный сосуд, как нижняя полая вена. Именно по ней кровь от нижней части туловища поднимается к сердцу.

В результате ее сдавления, ток крови резко уменьшается. Как результат - будущая мама может жаловаться на появление чувства нехватки воздуха. Дыхание же при этом учащается, а его характер становится прерывистым. Нередко беременные отмечают появление мушек перед глазами, головокружения, учащение пульса и повышенную потливость. При появлении данных признаков женщине необходимо перевернуться на бок.

Какая взаимосвязь существует между положением тела мамы и состоянием плода?

Беременным нельзя лежать на спине еще и потому, что это может отрицательно отразится на самочувствии плода.

Какое положение тела при беременности является безопасным?

Рассказав о том, почему нельзя лежать на спине при беременности, давайте выясним, какое же положение тела является безопасным для самой будущей мамы и ее малыша.

Врачи рекомендуют при положении лежа укладываться на левый бок. Именно данная поза наиболее безопасна. Ноги при этом лучше всего расположить одна на другой. Для большего удобства между ними можно поместить подушку.

Каждая беременная слышала о том, что в интересном положении нельзя менять кошачий туалет, не понимая истинной причины. Да и в целом, считается, что нежелательно контактировать с котами или другими домашними животными. Давайте разберемся в том вопросе подробнее.

Не все женщины готовы сразу отказаться от привычного им образа жизни с началом беременности. Так, некоторые не желают спускаться с каблуков, сменив их более удобной и безопасной обувкой. Давайте разберемся, чем может грозить ношение высоких каблуков беременными.

Многие скажут: «Что за глупость?» Но не спешите с выводами. Лучше подробнее изучите этот вопрос, ведь речь идет о длительном вынужденном положении тела, когда руки находятся вверху, а это действительно очень вредно для здоровья малыша в утробе матери.

Все беременные очень осторожны и крайне суеверны. Все потому, что каждая мать переживает за своего ребенка, особенно за еще не рожденного малыша, которого носит под сердцем, ведь сегодня все чаще девушки сталкиваются с проблемой выкидыша или замирания плода. Давайте узнаем, чего нельзя делать беременным.

Почему беременным нельзя спать на спине

Длительный и крепкий сон является залогом хорошего здоровья. Особенно необходим полноценный сон беременным женщинам, так как он приносит отдых и расслабление.

В первый триместр женщина спит много, так как расслабляющее действие прогестерона этому очень способствует. Но во втором и особенно третьем триместрах сон у женщины редко бывает спокойным. Связано это с тем, что растущая матка и подвижный ребенок мешают найти комфортную позу для сна. Да еще и врачи не разрешают спать в любимых позах. Правда, почему беременным нельзя спать на спине, они объясняют вполне доступно.

Матка с течением времени становится все больше. Её вес увеличивается за счет разрастания миометрия, увеличения объема околоплодных вод, плаценты и массы самого плода. В результате получается вполне внушительная цифра. Именно из-за роста матки у женщины появляется большая часть неприятных симптомов, возникающих при беременности. Спать на спине доктора не разрешают после 20 недель, потому что матка в этом положении давит нижнюю полую вену. Это очень крупная вена, которая собирает кровь от нижних конечностей и органов малого таза и несет её к сердцу.

  • Если вена сдавливается, то кровоток нарушается. В первую очередь, это может негативно отразиться на состоянии плода. Он начинает страдать от гипоксии, так как отток венозной крови замедлен, а значит, приток артериальной крови ослаблен. Часто женщины, лежа на спине, ощущают головокружение, одышку и учащение сердечных сокращений. Некоторые даже теряют сознание, но это бывает уже на больших сроках. Перечисленные признаки возникают из-за сдавливания нижней полой вены.

Если женщина склонна к варикозной болезни, то тогда увеличивается вероятность расширения вен на ногах. Это в свою очередь ведет к дополнительным осложнениям, так как варикоз при беременности не приветствуется. Застой крови приводит к отекам, что неблагоприятно сказывается на самочувствии женщины. Гинекологи рекомендуют постоянно носить компрессионный трикотаж, и даже во время родов не забыть использовать эластичный бинт на голенях.

Второй причиной, которая объясняет, почему беременным нельзя спать на спине, является сдавливание мочеточников. Это две тоненькие трубочки, которые отходят от почек и ведут мочу и мочевому пузырю. Если головка ребенка находится рядом, то в положении лежа на спине, она может сдавливать мочеточник.

В результате моча будет застаиваться в почках, что приведет к серьезным осложнениям. Начинается воспаление, которое может быть разной степени выраженности. Иногда оно выявляется только по анализам мочи. А иногда повышается температура, начинаются боли в пояснице и анализы показывают, что состояние крайне серьезное.

Исходя из всего перечисленного, не стоит пренебрегать советами врачей о том, что спать на спине нежелательно. Многие женщины оправдываются тем, что спать на боку им мешает ребенок, а когда они лежат на спине, то все спокойно. Но отсутствие ярких симптомов не означает, что ничего не происходит. Поэтому для профилактики подобных осложнений надо спать только на боку. Также желательно выполнять упражнение, стоя в коленно-локтевом положении. Это улучшает кровообращение по венам и отток мочи из почек. Рекомендации доктора помогут благополучно перенести беременность.

Рекомендовано для Вас:

  • 20 неделя беременности
  • Токсикоз на ранних сроках беременности
  • УЗИ для определения беременности
  • Признаки овуляции и зачатия

Почему беременным нельзя спать на спине

Беременность – интересный, увлекательный, долгожданный и незабываемый период. После его завершения женщина становится мамой и приобретает настоящий смысл жизни. Но во время такого периода существует ряд запретов или противопоказаний, которые могут навредить плоду или даже самой беременной женщине. Сегодня поговорим о сне на спине. Почему беременным нельзя спать на спине или просто долго находиться в таком положении?

Влияние позы «лежа на спине» на будущего ребенка и состояние мамочки

Пока вы не догадываетесь о своём интересном положении, природа сама защищает вас с вашим будущим малышом, поэтому в первые три месяца лежать или просто спать на спине вам можно. Начиная со второго триместра вашего положения, матка с плодом начинает стремительно расти, тем самым провоцируя давление на ваш позвоночник, полую вену или крупные кровеносные вены, а это может вызывать сокращение притока крови к вашему сердцу, медленному поступлению кислорода к будущему малышу. Многие будущие мамочки после длительного времяпровождения на спине замечали у себя некую слабость или потемнение в глазах, которое напоминает состояние перед обмороком. Чтобы избежать осложнения работы кровеносных сосудов и внутренних органов, старайтесь избегать положения на спине, заменяя его отдыхом на боку.

Изменение в организме будущей мамы, когда она лежит на спине

Чем больше срок вашей беременности, тем меньше времени вам стоит проводить лежа на спине. Это объясняется тем, что растущий ребеночек с маткой осложняет работу органов, кишечника, кровеносных систем из-за чего у вас может появляться чувство тяжести, усталости и отдышки. Также может периодически появляться потемнение в глазах или «летающих мушек», учащенное или прерывистое дыхание, головокружение, учащение пульса и обильное выступание пота. Чтобы вы могли избежать этих не совсем приятных явлений, вы должна знать, как спать при беременности.

Пожалуй, самой оптимальной и удобной станет поза на боку, потому что так ребеночек внутри мамы сможет расположиться так, как ему нужно, а мама в это время сможет с помощью подушек и одеял принять самую удобную позу для отдыха или сна. Врачи могут советовать отдыхать на левом боку, чтобы не перегружать и не сдавливать печень, которая также помогает малышу нормально расти, получать нужные минералы с витаминами. Но лежа на левой стороне тела, вы перегружаете сердце, поэтому нужно прислушаться к своей реакции. Отдыхайте или спите в такой позе, которая не будет приносить дискомфорта или плохого самочувствия.

Поза для сна мамы и её влияние на малыша

Длительный отдых на спине не позволит малышу полноценно получать кислород, потом что он вместе с маткой может сдавливать важнейшую вену – полую, а она отвечает за полноценное кислородное питание малыша. Прислушайтесь к реакции собственного будущего ребенка, потому что он вам обязательно даст знать, если ему будет неудобно или он перестанет получать полноценное кислородное и витаминное питание. При неудобной позе или недостатка питания малыш обязательно будет либо гиперактивным, либо будет совершать меньше движений. Не паникуйте, если заметили изменения в шевелениях малыша, а просто для перестраховки поменяйте позу для отдыха.

Если вы систематически ощущаете дискомфорт, головокружение или любые другие недомогания, которые могут касаться не только вас, но и вашего ребенка, то нужно выбрать другую позу для комфортного сна. В этом случае приемлемым будет своевременное и обязательное обращение к вашему доктору за консультацией, потому что изменение шевелений ребенка или ваше плохое самочувствие могут говорить о других отклонениях или каких-либо осложнениях, которые можно предотвратить, чтобы ребенок мог полноценно расти, а вы нормально и плавно переносить свою беременность. Кстати, не рекомендуется не только долго лежать на спине, но и сидеть, потому что во время сидения одни группы мышц не задействованы совсем, а другие перетруждаются. Старайтесь много двигаться, отдыхать так, чтобы от этого вы получали только удовольствие.

Источники: http://womanadvice.ru/pochemu-beremennym-nelzya-lezhat-na-spine, http://mama12.ru/beremennosti/pochemu-beremennym-nelzya-spat-na-spine, http://mamsa.ru/pregnancy/poza-otdyha-dlya-beremennyh-tabu-i-alternativnye-varianty

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Острицы у ребенка чем лечить форум

Это самый серьёзный и лучший медицинский форум далее...

Аденоидит ребенка 2 лет лечение

Как лечить аденоиды далее...

Грибковые заболевания у детей симптомы

Грибковые заболевания у ребёнка Наши детки с самого далее...

Популярные статьи

Интересно

Норма анализа крови новорожденных детей

Анализ крови у новорожденных Кровь на анализы берут всем без исключения новорожденным малышам, что бы в первые дни жизни определить, нет ли у ребенка тяжелых врожденных...


Бактерии моче беременных лечение

Бактерии в моче при беременности Беременная женщина в течении девяти месяцев сдает множество анализов, это правильно, потому что таким образом можно предотвратить развитие серьезного заболевания....


Как часто можно давать ребенку виферон

Как часто можно примеятьВиферон Назначение «Виферона» Показаниями к назначению свечей, мази или геля «Виферона» являются вирусные поражения кожи и слизистых...